V-aţi întrebat vreodatӑ de unde vine tendinţa oamenilor de a fi critici la adresa celorlalţi? De cele mai multe ori, aceasta se manifestӑ la cei care au avut pӑrinţi intransigenţi şi cu standarde extrem de ridicate, pe care le-au aplicat celorlalţi. Şi pentru cӑ pӑrinţii, în calitate de adulţi semnificativi din viaţa copiilor, modeleazӑ comportamentul acestora, cei din urmӑ interiorizeazӑ modelul negativ şi tind sӑ fie la fel de exigenţi cu oamenii din jurul lor – parteneri de viaţӑ, colegi de muncӑ, prieteni.

Problema mai gravӑ apare însӑ atunci când critica este autodirecţionatӑ.

Psihologul este un profesionist în sӑnӑtate mentalӑ, care te poate ajuta sӑ dobândeşti o perspectivӑ obiectivӑ asupra vieţii tale şi asupra situaţiilor limitatoare cu care te confrunţi, care pot genera distres şi care îţi pot afecta funcţionarea generalӑ în moduri dintre cele mai diferite.

Creierul, prin însӑşi natura sa, tinde sӑ se concentreze mai degrabӑ înspre negativ şi sӑ “decupeze” din realitate elementele care coincid cu aceastӑ orientare.